『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。
投稿日：
オートファジーダイエット７日目。。。
47.60kg。
ダイエット続行！！
今日、夜生理きたー。。
今夜中なのですが、めちゃめちゃ顔がぱんぱんにむくんでる。
明日、入学式なのに。涙
むくみが取れずらかったのは、生理前と言うのもあるかも。
生理後はスッキリするので、様子みながら、オートファジーも続けます。
目指せ47kg！！！！
目標ならずでしたが。。。
明日からも続けていきます。
＜これまでの経過＞
※夕食前の計測。
１日目計測 48.95㎏
２日目計測 48.40㎏
３日目計測 47.60㎏
４日目計測 48.25㎏
５日目計測 48.65㎏（夕食後）
６日目計測 47.75kg
７日目計測 47.60kg
Emma
執筆者：EMMA(エマ)
関連記事
【ふわふわ日記】本当の気持ちに蓋をしていると、必ず調整が入る。
１１月もあと半分。 クリスマスの準備始めました。 スポンサーリンク 年の瀬の師走が近づくと、 だんだんと心身共に今年やる事を整理する時期に入って、 ちょっとソワソワする。 だけど、クリスマスや、長袖の …
幸せな人は意地悪をしません。 嫌な想いをした時、自分を責めないでいい。 自分が悪いからと思わなくていい。 相手の心の中に、恐怖や不安がある事に気付いてみよう。 仲間外れにな …
【EMMA日記】母になって感じた。子育てと仕事の両立の難しさ。
結婚して６年。 子どもが生まれて５年。 子どもを保育園に預けて仕事をする様になって３年。 子どもを産んで、母としての初めて体験を沢山させて貰ったけど、 どんなに頑張っても「難しいなぁ～」 …
【EMMA日記】自分の目標に結果がついてこなくて落ち込んだ。
リラクゼーションで人を施術して来て、 体が痛い人、しびれている人、不調を抱えている人にたくさんであった。 治したい。 と思った。 だから治療院に転職した。 ３ …
それは愛か、それとも凝り固まった固定概念の押し付けか。 子どもをコントロールするような大人の言葉。 『子どものうちから～したら～になるよ！』 すごく違和感を感じる。 それは真(まこと)か？ 私が自由を …
【profile】
Emma（エマ）
◇２児の母。
◇特性：自由人、変わり者。
HSP体質。
◇職業：ブロガー。セラピスト。
海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き：カフェ巡り。一人旅。
瞑想。宇宙、エネルギーの話。
