地球で遊ぼう。

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

私の世界👑 健康・美容・ダイエット💅👗💄

【Emma日記】ダイエット7日目(オートファジー編)

投稿日:

オートファジーダイエット7日目。。。

47.60kg。

ダイエット続行!!

 

今日、夜生理きたー。。

今夜中なのですが、めちゃめちゃ顔がぱんぱんにむくんでる。

明日、入学式なのに。涙

むくみが取れずらかったのは、生理前と言うのもあるかも。

生理後はスッキリするので、様子みながら、オートファジーも続けます。

 

目指せ47kg!!!!

 

目標ならずでしたが。。。

明日からも続けていきます。

<これまでの経過>

※夕食前の計測。

1日目計測 48.95㎏

2日目計測 48.40㎏

3日目計測 47.60㎏

4日目計測 48.25㎏

5日目計測 48.65㎏(夕食後)

6日目計測 47.75kg

7日目計測 47.60kg

 

Emma

癒しの間 EMMA(エマ)

🍀【YouTube】セラピストEMMA

🍀【Instagram】『癒しの間∞EMMA∞』

-私の世界👑, 健康・美容・ダイエット💅👗💄
-, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

【あづさよくばり主婦さん】コロナに教えてもらった事。今、本当に必要なのは『感謝の心』。

【あづさよくばり主婦さん】コロナに教えてもらった事。今、本当に必要なのは『感謝の心』。

【潜在意識】「椎間板ヘルニア」の原因?(腰椎、頸椎)『今の環境から飛び出したい。』

スポンサーリンク 目次 椎間板ヘルニアと潜在意識椎間板ヘルニアとは腰椎椎間板ヘルニアの潜在的原因頸椎椎間板ヘルニアの潜在的原因まとめ椎間板ヘルニアと潜在意識 椎間板ヘルニアとは 椎骨と椎骨の間にある椎 …

宇宙仲間。人間関係が変わるタイミング。1111はアセンションコード。【宇宙の法則】

最近、人間関係に変化がありました。 マッサージのお店で出会った腕の良いマッサージ師さんがいて、それとなく気になっていたら別の場所で再開して、話してみたら宇宙好きのスターシードだったり。 ヒーリングをし …

【EMMAのつぶやき】わたしはわたしで、娘は娘。気付かずに掛けてしまう親の期待。

わたしはわたしで、 娘は娘。 それは解っているつもりでした。   私の友達の薦めで、六歳の娘と英語のお教室に体験入学に行ってきました。 わたしの時は、中学生から英語の授業があったけど、今は小 …

【光の銀河連合からのメッセージ】最も暗い日々はもう過ぎ去りました。もう地球上にここまで深い闇が存在するのを許される事など二度とありません。

最も暗い日々はもう過ぎ去りました。もう地球上にここまで深い闇が存在するのを許される事など二度とありません。  

【profile】


Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

アーカイブ