地球で遊ぼう。

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

私の世界👑 健康・美容・ダイエット💅👗💄

【Emma日記】ダイエット7日目(オートファジー編)

投稿日:

オートファジーダイエット7日目。。。

47.60kg。

ダイエット続行!!

 

今日、夜生理きたー。。

今夜中なのですが、めちゃめちゃ顔がぱんぱんにむくんでる。

明日、入学式なのに。涙

むくみが取れずらかったのは、生理前と言うのもあるかも。

生理後はスッキリするので、様子みながら、オートファジーも続けます。

 

目指せ47kg!!!!

 

目標ならずでしたが。。。

明日からも続けていきます。

<これまでの経過>

※夕食前の計測。

1日目計測 48.95㎏

2日目計測 48.40㎏

3日目計測 47.60㎏

4日目計測 48.25㎏

5日目計測 48.65㎏(夕食後)

6日目計測 47.75kg

7日目計測 47.60kg

 

Emma

癒しの間 EMMA(エマ)

🍀【YouTube】セラピストEMMA

🍀【Instagram】『癒しの間∞EMMA∞』

-私の世界👑, 健康・美容・ダイエット💅👗💄
-, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

【サアラさんに学ぶ】新型コロナウイルスの宇宙的意味

  【サアラさんに学ぶ】新型コロナウイルスの宇宙的意味

【EMMA日記】ワクチンは善?悪?副作用に対して、遠隔レイキに効果はあるのか!

目次 ワクチンは善か?悪か?接種後の副作用と、レイキの効果遠隔でレイキに効果はあるのか?ワクチンは善か?悪か? 昨日、主人がコロナワクチン3回目を打ちました。 ワクチンに対してはいろんな考えがあると思 …

【ふわふわ日記】心が軽くなる。斎藤一人さんの言葉を集めてみた。<パート2>

こんにちは。 今日は、大好きな斎藤一人さんの言葉を集めてみました。 心がほっとして、楽になります。 スポンサーリンク 斎藤一人さんの言葉<パート2> 幸せの道っていうのはね、その方向を向いた瞬間から幸 …

【斎藤一人さん】魂を成長させる方法。目の前の人に感謝する。※不思議な話。

スポンサーリンク 目次 一生のうち一回しか聴けない話(ほとんどの人は一回も聴けません。)忠夫ちゃんの本の話魂をどうやって成長させるか?腸にゲンコツぐらいの癌があったしなちゃん子どもがいない悩みうちの息 …

現実が苦しい人。自分の波動を整えることに集中する。【宇宙の法則】

  目次 今見ている現実は自分の周波数が映し出されている宇宙の法則は同じものが来る現実化が早くなって来た。どうすればいいか現実がうまくまわり始める。楽しいって思ってる人は楽しいばっかりどんど …

【profile】


Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

アーカイブ