自由で変わり者が書くブログ

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

「 3kg 」一覧

: 【Emma日記】ダイエット７日目(オートファジー編)

2021/04/06 -私の世界👑, 健康・美容・ダイエット💅👗💄
オートファジー, マイナス3キロ, 宇宙人, 3kg, 地球をあそぶ。, 47kg, 50kg, EMMA, ダイエット, エマ, 痩せる, 月経前症候群, 宇宙, ＰＭＳ, 宇宙の法則, むくみ, エネルギー, 生理, 波動

オートファジーダイエット７日目。。。 47.60kg。ダイエット続行！！今日、夜生理きたー。。今夜中なのですが、めちゃめちゃ顔がぱんぱんにむくんでる。明日、入学式なのに。涙むく …

: 【Emma日記】ダイエット６日目(オートファジー編)

2021/04/04 -私の世界👑, 健康・美容・ダイエット💅👗💄
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オートファジーダイエット６日目。今日も、AM10時でちょうと16時間。 11時ころまで何も食べず忍耐。。。 11時半頃、オートミールとやらを牛乳とお砂糖をかけて食べました。食物繊維と …

: 【Emma日記】ダイエット５日目(オートファジー編)

2021/04/03 -私の世界👑, 健康・美容・ダイエット💅👗💄
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オートファジーダイエット５日目。今日も、１０時までは食べないで居られた。しかし、今日は娘の小学校入学のお祝いがあって、美味しいお寿司をたくさん頂いてしまった。おいしかったー。。。 …

: 【Emma日記】ダイエット４日目(オートファジー編)

2021/04/02 -私の世界👑, 健康・美容・ダイエット💅👗💄
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ダイエット４日目計測！！まさかの増量～～！！泣思い当たる節がたくさん有りすぎる。。。仕方なし！はい次！！笑＜これまでの経過＞ ※夕食前の計測。１日目計測　48. …

: 【Emma日記】ダイエット３日目(オートファジー編)

2021/04/01 -私の世界👑, 健康・美容・ダイエット💅👗💄
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ダイエット３日目計測。今日も、春休みの子どもたちを連れて公園へ。後、早めのお風呂と、計測。結果、47.60kg。ついに47キロだいへ！前日の48.40kgから、－0.8kg。 …

【profile】


Emma（エマ）

◇２児の母。
◇特性：自由人、変わり者。
　　　　HSP体質。
◇職業：ブロガー。セラピスト。　
　　　　海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き：カフェ巡り。一人旅。 
　　　  瞑想。宇宙、エネルギーの話。

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