癒しの間 ~ゆるゆる ごきげん~

「現実を変えたい」と生きずらさを感じていました。そんな中『宇宙の法則』に出会い、そして、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

EMMAの世界 ☯健康・美容👄

【Emma日記】ダイエット5日目(オートファジー編)

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オートファジーダイエット5日目。

今日も、10時までは食べないで居られた。

 

しかし、今日は娘の小学校入学のお祝いがあって、美味しいお寿司をたくさん頂いてしまった。

おいしかったー。。。

 

今日は、夕食までごちそうになって帰って来ました。

という事で、今日の計測は夕食後になってしまったので、前日とは比較できないけど、

48.65㎏か。。。

 

目標47㎏。どうなることやら。

 

明日、明後日、本気で勝負!!

がんばる。

<これまでの経過>

※夕食前の計測。

1日目計測 48.95㎏

2日目計測 48.40㎏

3日目計測 47.60㎏

4日目計測 48.25㎏

5日目計測 48.65㎏(夕食後)

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【profile】


Emma(エマ)

・1985年生まれ。

・ブロガー、セラピスト。

・リンパケアセラピスト
・アロマテラピスト
・臼井靈気サードディグリー修了

・カフェオレと宇宙が好き。

・エンパス(HSP)により、エネルギーを敏感に感じとりやすい性質を持つ。

32歳で『宇宙理論』に出会い、『全てはエネルギーである。』と言う言葉に衝撃を受ける。
人生の転機を迎える。

ある時、瞑想の中で『愛、調和、癒しを伝える為に来た。』と悟る。

靈気、統合、ブロック解除により、だんだんと心が解放される。

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