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『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

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【Emma日記】ダイエット5日目(オートファジー編)

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オートファジーダイエット5日目。

今日も、10時までは食べないで居られた。

 

しかし、今日は娘の小学校入学のお祝いがあって、美味しいお寿司をたくさん頂いてしまった。

おいしかったー。。。

 

今日は、夕食までごちそうになって帰って来ました。

という事で、今日の計測は夕食後になってしまったので、前日とは比較できないけど、

48.65㎏か。。。

 

目標47㎏。どうなることやら。

 

明日、明後日、本気で勝負!!

がんばる。

<これまでの経過>

※夕食前の計測。

1日目計測 48.95㎏

2日目計測 48.40㎏

3日目計測 47.60㎏

4日目計測 48.25㎏

5日目計測 48.65㎏(夕食後)

癒しの間 EMMA(エマ)

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Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

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