自由で変わり者が書くブログ

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

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【Emma日記】ダイエット7日目(オートファジー編)

投稿日:

オートファジーダイエット7日目。。。

47.60kg。

ダイエット続行!!

 

今日、夜生理きたー。。

今夜中なのですが、めちゃめちゃ顔がぱんぱんにむくんでる。

明日、入学式なのに。涙

むくみが取れずらかったのは、生理前と言うのもあるかも。

生理後はスッキリするので、様子みながら、オートファジーも続けます。

 

目指せ47kg!!!!

 

目標ならずでしたが。。。

明日からも続けていきます。

<これまでの経過>

※夕食前の計測。

1日目計測 48.95㎏

2日目計測 48.40㎏

3日目計測 47.60㎏

4日目計測 48.25㎏

5日目計測 48.65㎏(夕食後)

6日目計測 47.75kg

7日目計測 47.60kg

 

Emma

癒しの間 EMMA(エマ)

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Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

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