「現実を変えたい」と生きずらさを感じていました。そんな中『宇宙の法則』に出会い、そして、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

【Emma日記】ダイエット７日目(オートファジー編)

投稿日：2021年4月6日

オートファジーダイエット７日目。。。

47.60kg。

ダイエット続行！！

今日、夜生理きたー。。

今夜中なのですが、めちゃめちゃ顔がぱんぱんにむくんでる。

明日、入学式なのに。涙

むくみが取れずらかったのは、生理前と言うのもあるかも。

生理後はスッキリするので、様子みながら、オートファジーも続けます。

目指せ47kg！！！！

目標ならずでしたが。。。

明日からも続けていきます。

＜これまでの経過＞

※夕食前の計測。

１日目計測　48.95㎏

２日目計測　48.40㎏

３日目計測　47.60㎏

４日目計測　48.25㎏

５日目計測　48.65㎏（夕食後）

６日目計測　47.75kg

７日目計測　47.60kg

Emma

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執筆者：EMMA(エマ)

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【profile】


Emma(エマ)

・1985年生まれ。

・ブロガー
・リンパケアセラピスト
・アロマテラピスト
・臼井レイキサードディグリー修了

・カフェオレと宇宙が好き。

・エンパス（HSP）により、エネルギーを敏感に感じとりやすく、物心つく頃から生きづらさを感じる。

32歳で『宇宙理論』に出会い、『すべてはエネルギー』と知り、人生の転機を迎える。

ある時、瞑想の中で『愛、調和、癒しを伝える為に来た、スターシードである。』と悟る。

レイキ、統合、ブロック解除により、だんだんと心が解放される。