地球で遊ぼう。

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

私の世界👑 健康・美容・ダイエット💅👗💄

【Emma日記】ダイエット5日目(オートファジー編)

投稿日:


オートファジーダイエット5日目。

今日も、10時までは食べないで居られた。

 

しかし、今日は娘の小学校入学のお祝いがあって、美味しいお寿司をたくさん頂いてしまった。

おいしかったー。。。

 

今日は、夕食までごちそうになって帰って来ました。

という事で、今日の計測は夕食後になってしまったので、前日とは比較できないけど、

48.65㎏か。。。

 

目標47㎏。どうなることやら。

 

明日、明後日、本気で勝負!!

がんばる。

<これまでの経過>

※夕食前の計測。

1日目計測 48.95㎏

2日目計測 48.40㎏

3日目計測 47.60㎏

4日目計測 48.25㎏

5日目計測 48.65㎏(夕食後)

癒しの間 EMMA(エマ)

🌱【YouTube】セラピストEMMA

🌱【Instagram】癒しの間∞EMMA∞

-私の世界👑, 健康・美容・ダイエット💅👗💄
-, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

【ふわふわ日記】本当の気持ちに蓋をしていると、必ず調整が入る。

11月もあと半分。 クリスマスの準備始めました。 スポンサーリンク 年の瀬の師走が近づくと、 だんだんと心身共に今年やる事を整理する時期に入って、 ちょっとソワソワする。 だけど、クリスマスや、長袖の …

【EMMA日記】つらいとき。わたしの価値。

結婚したら、 母になったら、 夢を持つのは 無責任なんだろうか? 迷惑と言われたら? 結婚して、子どもを産んだら、 もう夢は諦めなければいけないの?   もしそうなら しんどいかもしれないけ …

【ふわふわ日記】旦那にオイルリンパマッサージをした。

お疲れ気味の旦那に、 久々に、オイルリンパマッサージをしました。 スポンサーリンク   治療に来てからは、どきどき患者さんにやったりするけど、ほぼほぼ機会が無くて、 久しぶりの施術。 &nb …

統合して変わるものは?

統合して変わるものは、外側ではなくて、自分の感じ方。 外側が変わるんじゃない。 わたしの感じ方が変わることで、外への反応の仕方が変わり、その結果、外側が変わっていく。 だから、統合して変わるのは自分の …

目醒めとアセンションを理解する。食べ物の影響。(3/3)

目次 アセンションの大前提Q:食べ物が与える影響についてお酒とお肉についてお砂糖について【並木良和さん書籍・DVD一覧】アセンションの大前提 おそらく2037年から2038年にアセンションは起こります …

【profile】


Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

アーカイブ