癒しの間　～ゆるゆる　ごきげん～

「現実を変えたい」と生きずらさを感じていました。そんな中『宇宙の法則』に出会い、そして、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

「痩せる」一覧

: 【Emma日記】ダイエット７日目(オートファジー編)

2021/04/06 -EMMAの世界, ☯美容健康・女子力・ダイエット👄
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オートファジーダイエット７日目。。。 47.60kg。ダイエット続行！！今日、夜生理きたー。。今夜中なのですが、めちゃめちゃ顔がぱんぱんにむくんでる。明日、入学式なのに。涙むく …

: 【Emma日記】ダイエット６日目(オートファジー編)

2021/04/04 -EMMAの世界, ☯美容健康・女子力・ダイエット👄
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オートファジーダイエット６日目。今日も、AM10時でちょうと16時間。 11時ころまで何も食べず忍耐。。。 11時半頃、オートミールとやらを牛乳とお砂糖をかけて食べました。食物繊維と …

: 【Emma日記】ダイエット５日目(オートファジー編)

2021/04/03 -EMMAの世界, ☯美容健康・女子力・ダイエット👄
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オートファジーダイエット５日目。今日も、１０時までは食べないで居られた。しかし、今日は娘の小学校入学のお祝いがあって、美味しいお寿司をたくさん頂いてしまった。おいしかったー。。。 …

: 【Emma日記】ダイエット４日目(オートファジー編)

2021/04/02 -EMMAの世界, ☯美容健康・女子力・ダイエット👄
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ダイエット４日目計測！！まさかの増量～～！！泣思い当たる節がたくさん有りすぎる。。。仕方なし！はい次！！笑＜これまでの経過＞ ※夕食前の計測。１日目計測　48. …

: 【Emma日記】ダイエット３日目(オートファジー編)

2021/04/01 -EMMAの世界, ☯美容健康・女子力・ダイエット👄
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ダイエット３日目計測。今日も、春休みの子どもたちを連れて公園へ。後、早めのお風呂と、計測。結果、47.60kg。ついに47キロだいへ！前日の48.40kgから、－0.8kg。 …

【profile】


Emma(エマ)

・1985年生まれ。

・ブロガー
・リンパケアセラピスト
・アロマテラピスト
・臼井レイキサードディグリー修了

・カフェオレと宇宙が好き。

・エンパス（HSP）により、エネルギーを敏感に感じとりやすく、物心つく頃から生きづらさを感じる。

32歳で『宇宙理論』に出会い、『すべてはエネルギー』と知り、人生の転機を迎える。

ある時、瞑想の中で『愛、調和、癒しを伝える為に来た、スターシードである。』と悟る。

レイキ、統合、ブロック解除により、だんだんと心が解放される。

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【Emma日記】瞑想。