「現実を変えたい」と生きずらさを感じていました。そんな中『宇宙の法則』に出会い、そして、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。
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一日目計測(夕食前) 48.95kg
昨日(50.20kg)は夕食後だったので、あまり比較にはなりませんが、まずまず。
AM11時でちょうど16時間ですが、10時頃、娘が食べ残した、アイスを食べてしまった。。
そして、昼も、息子が残したマス寿司を食べてしまう。。
一応、16時間は超えて、8時間の食事タイムではあった。
が、いかん。
明日は残り物に注意しよう！
オートファジー発動したのだろうか。
17時半に夕食を済ませたので、明日は9時半で、ちょうど16時間(オートファジー発動)だ。
基本、一日一食。8時間の間も基本的にはカフェオレのみでやってみます。
わたしの体重もどれーー！！！！
目指せ47kg。
がんばります。
今日はこんな感じ。以上です😊
執筆者：EMMA(エマ)
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【profile】Emma(エマ) ・1985年生まれ。 ・ブロガー ・リンパケアセラピスト ・アロマテラピスト ・臼井レイキサードディグリー修了 ・カフェオレと宇宙が好き。 ・エンパス（HSP）により、エネルギーを敏感に感じとりやすく、物心つく頃から生きづらさを感じる。 32歳で『宇宙理論』に出会い、『すべてはエネルギー』と知り、人生の転機を迎える。 ある時、瞑想の中で『愛、調和、癒しを伝える為に来た、スターシードである。』と悟る。 レイキ、統合、ブロック解除により、だんだんと心が解放される。
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