『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。
投稿日：
一日目計測(夕食前) 48.95kg
昨日(50.20kg)は夕食後だったので、あまり比較にはなりませんが、まずまず。
AM11時でちょうど16時間ですが、10時頃、娘が食べ残した、アイスを食べてしまった。。
そして、昼も、息子が残したマス寿司を食べてしまう。。
一応、16時間は超えて、8時間の食事タイムではあった。
が、いかん。
明日は残り物に注意しよう！
オートファジー発動したのだろうか。
17時半に夕食を済ませたので、明日は9時半で、ちょうど16時間(オートファジー発動)だ。
基本、一日一食。8時間の間も基本的にはカフェオレのみでやってみます。
わたしの体重もどれーー！！！！
目指せ47kg。
がんばります。
今日はこんな感じ。以上です😊
執筆者：EMMA(エマ)
関連記事
《統合が辛い。疲れちゃった人向け》イメージだけで簡単に出来る『オクタヒドロン統合』の方法。【宇宙の法則】
皆さんの前に筒があるのをみてください。 筒は、晴れていると天の川銀河（ミルキーウェイ）って見えるじゃない？天の川銀河のエネルギーで出来た、筒状のスパイラルが、自分の前にドーンと横たわっているのを見てほ …
それは愛か、それとも凝り固まった固定概念の押し付けか。 子どもをコントロールするような大人の言葉。 『子どものうちから～したら～になるよ！』 すごく違和感を感じる。 それは真(まこと)か？ 私が自由を …
統合して変わるものは、外側ではなくて、自分の感じ方。 外側が変わるんじゃない。 わたしの感じ方が変わることで、外への反応の仕方が変わり、その結果、外側が変わっていく。 だから、統合して変わるのは自分の …
【EMMA日記】好きな事やってれば上手く行く。わたしの『好き』を10個まとめてみました。（わたしについて紹介する回。）
今まで、自分の好きな事ばかりを追い求める事は、心のどこかで『わがままな事』だと思っていました。 育って来た環境や、周りの大人の言う事、『そうであるべき』だと言う固定概念を強く持っていました。 そんな私 …
【Emma日記】『魔女』が気になる。問題の原因はすべて自分ということ。
魔女が気になる。 薬草の効能。 森の中。 動物たちとの共存。 愛。調和。癒し。 魔女狩り。 八つ当たり。 あれのせいで、これのせいでと、原因は外にあると言った。 でも、 問題は外にない。 …
【profile】
Emma（エマ）
◇２児の母。
◇特性：自由人、変わり者。
HSP体質。
◇職業：ブロガー。セラピスト。
海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き：カフェ巡り。一人旅。
瞑想。宇宙、エネルギーの話。
