『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。
投稿日：
一日目計測(夕食前) 48.95kg
昨日(50.20kg)は夕食後だったので、あまり比較にはなりませんが、まずまず。
AM11時でちょうど16時間ですが、10時頃、娘が食べ残した、アイスを食べてしまった。。
そして、昼も、息子が残したマス寿司を食べてしまう。。
一応、16時間は超えて、8時間の食事タイムではあった。
が、いかん。
明日は残り物に注意しよう！
オートファジー発動したのだろうか。
17時半に夕食を済ませたので、明日は9時半で、ちょうど16時間(オートファジー発動)だ。
基本、一日一食。8時間の間も基本的にはカフェオレのみでやってみます。
わたしの体重もどれーー！！！！
目指せ47kg。
がんばります。
今日はこんな感じ。以上です😊
執筆者：EMMA(エマ)
関連記事
【最近の惑星からの転生】自分の使命に気付く《クラリオン、シリウス、プレアデス、アルクトゥルス》
目次 最近の惑星からの転生と役割についてクラリオンについてクラリオンについて詳しく学ぶ（書籍一覧）シリウスについてシリウスについて詳しく学ぶ（書籍一覧）プレアデスの特徴アルクトゥルスの特徴最近の惑星か …
【EMMAのつぶやき】生理前、気分がどん底になる。(PMS 月経前症候群)
『女の人、一か月に４回性格が変わる。』って誰かに聞きました。 私の場合、毎日の気持ちの上がり下がりを丁寧に見てみたら、毎月忙しく、上がり期と下がり期を繰り返してる事に気付いた。 生理が終 …
【完全版】簡単ハンドメイド！可愛い『トートバッグ』(ポケット付)の作り方♡♡(所要時間 １時間)【型紙】
目次 『トートバッグ(ポケット付)の作り方』（作業時間 約1時間）《出来上がりの寸法》《材料》おすすめな素材一覧《作り方》７ステップで完成！１．布の裁断。２．ポケットを作り、つける。３．持ち手をつける …
幸せな人は意地悪をしません。 嫌な想いをした時、自分を責めないでいい。 自分が悪いからと思わなくていい。 相手の心の中に、恐怖や不安がある事に気付いてみよう。 仲間外れにな …
防弾少年団（ぼうだんしょうねんだん、ハングル：방탄소년단、韓国漢字：防彈少年團） 2013年6月13日にデビューした韓国の男性ヒップホップグループです。 所属事務所はBigHitエンターテインメント。 …
【profile】
Emma（エマ）
◇２児の母。
◇特性：自由人、変わり者。
HSP体質。
◇職業：ブロガー。セラピスト。
海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き：カフェ巡り。一人旅。
瞑想。宇宙、エネルギーの話。
