自由で変わり者が書くブログ

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

私の世界👑 健康・美容・ダイエット💅👗💄

【Emma日記】ダイエット3日目(オートファジー編)

投稿日:2021年4月1日 更新日:

ダイエット3日目計測。

今日も、春休みの子どもたちを連れて公園へ。

後、早めのお風呂と、計測。

 

結果、47.60kg。

ついに47キロだいへ!

前日の48.40kgから、-0.8kg。

 

おぉー!!!

しかし、、、その後夕食。

 

そして、『赤福』という誘惑にまんまと負けた。。

おなかいっぱい食べてしまった。。。

明日の計測はいかに。。

 

いや、

トライアンドエラー!

明日は明日の風が吹くべし!

 

今日は疲れた。。。

春休み入って一週間。

子どもと同じペースで遊ぶのは、かなり疲れる。。。

<これまでの経過>

※夕食前の計測。

1日目計測 48.95㎏

2日目計測 48.40㎏

3日目計測 47.60㎏

 

以上です~。汗

Emma

癒しの間 EMMA(エマ)

🌱【YouTube】セラピストEMMA

🌱【Instagram】癒しの間∞EMMA∞

-私の世界👑, 健康・美容・ダイエット💅👗💄
-, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

【ふわふわ日記(神回です)】全ての問題を解決する方法!成功するために一番重要なこと。

スポンサーリンク 目次 全ての問題を解決するたった一つの方法一生懸命に動いて、自分のエネルギーを落としていた。自分のエネルギーを整える事を始めたエネルギーが高い人エネルギーの法則エネルギーが先。行動は …

【松丸先生×Happyちゃん】自己受容・自己確立・量子力学

  松丸先生とハッピーちゃんが、自己受容、量子力学についてお話されています。 量子力学の基礎知識を解りやすく解説してくれているので、勉強したい人オススメです。 たまに、専門用語を思い出したく …

コロナワクチン一回目と打って、一日後の反応。

昨日コロナワクチン一回目を打って来ました。 14:30頃ファイザー製を打って、現在夜の21:15。   31時間くらい経ちました。 筋肉痛の様な腕の痛みはあるものの、今日は普通に仕事も出来た …

【ゾロ目・エンジェルナンバー】なんか解らんけどソロ目ばっかり見る時。

  ある日、ふと時計を見たら『11時11分』だった。。。 対向車線の車のナンバーが『555』。。。 次のトラックが、『8888』だった。。。。   なんかわからないけどゾロ目ばっか …

【目醒め】「実は、人生には選択できるものは一つもない。目醒めさえも。」momoyoさんの言葉に力が抜けました。

こんにちは。MARIKAです。 皆様いかがお過ごしでしょうか。   2020年のゲートに向けて、日々自分に集中、そして統合の毎日。という日々。 わたしって本当に目醒められるのだろうか、不安。 …

【profile】


Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

アーカイブ