自由で変わり者が書くブログ

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

「 瞑想 」 一覧

【瞑想12の効果】瞑想って良い事だらけ!!

瞑想について 吉田昌生さん(よしだまさあき)の著書で、『1日10分で自分を浄化する方法マインドフルネス瞑想入門』があります。 この内容がとても興味深く、瞑想へのメリットを沢山紹介しています。 著者の吉 …

【Emma日記】何気ない日常を、ゆるゆるご機嫌に過ごす。

おはようございます。   朝の時間。 とても贅沢に感じます。   ダイニングテーブルにパソコンを開いて、外の景色を眺めています。 今日は、雨模様。 さぁ、ブログを書くぞ~と思ったら …

【Emma日記】リラックス出来る場所。

リラックス出来る場所をみつけました。 あまり人の目が気にならない場所。 自然のエネルギーを感じられる、ひとりリラックス出来る場所。 このベンチに座って、 風を感じながら瞑想したり、 本を読んだりして来 …

【Emma日記】瞑想。

心が心配事に囚われていて、 瞑想していた時に、 頭の中に浮かんだのが、 『細かいこと考えずに、 楽しめばいいんだよ〜。』 ハイヤーセルフの声。 エゴに支配されている時に、 瞑想は、 ほんとうの自分に戻 …

【Emmaのつぶやき】悩み事・心のごちゃごちゃをスッキリさせたい時!私がやっている対処法。

一人の時間が好きです。 自分の心が雑念でごちゃごちゃしている状態だと、私の出す波動から現実が創られるので、現実までごちゃごちゃとして来ます。 心がごちゃごちゃしてると現実にもでる 普段の、どうにも解決 …

【profile】


Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

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