自由で変わり者が書くブログ

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

「 瞑想 」 一覧

【瞑想・目醒め】私が使っている1番好きな瞑想音楽。マインドフルネス瞑想のやり方。meditation music/Awakening/ Mindfulness

スポンサーリンク わたしが一番好きな瞑想音楽 こんにちは。 私が瞑想をしてきて、こちらの音楽が一番使いやすかったです。 瞑想を邪魔せず、静かに深いところへおろしてくれます。   アマナマナさ …

【生きやすい考え方】メンタルが強い人の4つの特徴(悩み・人間関係)

スポンサーリンク メンタルが強い人特徴 真似をしていく事で、メンタルが強くなって行きます。 スポンサーリンク (その1)未来志向 起こったことに対してくよくよせずに、そこから次に、こういう事をして未来 …

【ネドじゅんさんオカンメソッド】基本編『自動思考に気付く』『エレベーターの呼吸』にチャレンジする。

スポンサーリンク 【ネドじゅんさんオカンメソッド】基本編『自動思考に気付く』『エレベーターの呼吸』にチャレンジする。 左脳さん、右脳さん。 ―あなたにも体感できる意識変容の5ステップ  霧島天然水のむ …

【ふわふわ日記】ノートを書くのは、心の中を空にして、わたしが決めてきた道を再確認し、軌道修正する為。守護霊様との会話。

ノートを書くと、 はじめは表面上感じている、 不安とか、恐怖が出てきます。 スポンサーリンク そして、自分の中で整理されて来ると、 どんどん自分の中に入って行って、 私が本当に求めていること、 私の性 …

【EMMA日記】初MRI体験の感想。腰が悲鳴をあげた件。

ここ1ヵ月くらい腰の調子が悪くて、昨日整形外科で初めてのMRIを体験してきました。 腰を痛めた原因は、 たぶん室内バイクを20分思いっきりこいだ事で。。。   運動不足解消が目的だったのです …

【profile】


Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

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