自由で変わり者が書くブログ

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

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【生きやすい考え方】メンタルが強い人の4つの特徴(悩み・人間関係)

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メンタルが強い人特徴

真似をしていく事で、メンタルが強くなって行きます。

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(その1)未来志向

起こったことに対してくよくよせずに、そこから次に、こういう事をして未来を変えていこうと、常に意識が向いている。

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(その2)書く習慣を持っている

私たちの脳みそは、自動的にネガティブに切り替わるようになっているんです。

それを、書くことで頭の中の思考が、一回スットプできます。

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(その3)自分の弱さを受け入れている

メンタルが強い人にも、ダメな部分や弱い部分があるんですけれども、それも自分だと受け入れている。

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(その4)自分の弱さを見せれる友人とか信頼できる人を持っている

メンタルが強い人も愚痴とか言うんですよね。

言うんだけれども、信頼関係が崩れない人間関係を持っているとメンタルが保たれる。

一つ一つおさえていく事で、結果的に「メンタル強いですね」と言われる人になって来ます。

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Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

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