『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

【Emma日記】ダイエット４日目(オートファジー編)

投稿日：2021年4月2日更新日：2021年4月3日

ダイエット４日目計測！！

まさかの増量～～！！泣

思い当たる節がたくさん有りすぎる。。。

仕方なし！

はい次！！笑

＜これまでの経過＞

※夕食前の計測。

１日目計測　48.95㎏

２日目計測　48.40㎏

３日目計測　47.60㎏

４日目計測　48.25㎏

癒しの間ＥＭＭＡ(エマ)

🌱【YouTube】セラピストEMMA

🌱【Instagram】癒しの間∞EMMA∞

-私の世界👑, 健康・美容・ダイエット💅👗💄
-地球をあそぶ。, 47kg, 50kg, EMMA, ダイエット, エマ, 痩せる, 月経前症候群, 宇宙, ＰＭＳ, 宇宙の法則, むくみ, エネルギー, 生理, 波動, オートファジー, マイナス3キロ, 宇宙人, 3kg

執筆者：EMMA(エマ)

comment コメントをキャンセル

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。

: 【クリスさんに学ぶ】人からどう思われるかを気にして言いたい事を言えない人へ。自分は１００％の価値を持っている。

【クリスさんに学ぶ】人からどう思われるかを気にして言いたい事を言えない人へ。自分は１００％の価値を持っている。いつの間にか自分の意見を人に言う事が苦手になっていました。人にどう思われ …

: 【Emma日記】ダイエット６日目(オートファジー編)

オートファジーダイエット６日目。今日も、AM10時でちょうと16時間。 11時ころまで何も食べず忍耐。。。 11時半頃、オートミールとやらを牛乳とお砂糖をかけて食べました。食物繊維と …

: 【BTS】JUNGKOOK(ジョングク)『SEVEN』 (歌詞/日本語字幕/和訳)/ブライアン・パスポス/

『Seven』 Written by Andrew Watt、Cirkut、Jon Bellion、Latto、Theron Makiel Produced by Andrew Watt、Cirkut …

: 今ここに意識を向けて、「ある」に集中してみる。今ここにある幸せ。黄金色に輝く稲穂。

ゆっくり過ごす休日。秋になって涼しくなって、外にいても過ごしやすい気温。黄金色の稲穂が美しい。葉の上のししずくが輝いている。深呼吸して、キレイな空気をたくさん吸って、今日もい …

: 【ソルフェジオ周波数とチャクラ】全チャクラ活性化！(5分)効果一覧【瞑想(呼吸)・音楽・統合】(７チャクラ,7.8Hz)

スポンサーリンク目次 ●ソルフェジオ周波数（9種類）とチャクラの関係(７チャクラ 7.8Hz 5分で全チャクラ活性化)【５分で全７チャクラを活性化（瞑想）】◆432Hzは宇宙の周波数◆528Hz …

PREV: 【Emma日記】ダイエット３日目(オートファジー編)
NEXT: 【Emma日記】ダイエット５日目(オートファジー編)

【profile】


Emma（エマ）

◇２児の母。
◇特性：自由人、変わり者。
　　　　HSP体質。
◇職業：ブロガー。セラピスト。　
　　　　海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き：カフェ巡り。一人旅。 
　　　  瞑想。宇宙、エネルギーの話。

私の世界👑 (432)
- 皇室 (16)
- 結婚・子育て・生活👦👧 (76)
- 治療家・セラピスト🤲🌿 (74)
  - 潜在意識・心理学・自己啓発 (31)
  - 臼井レイキ(靈氣Reiki）✨ (15)
- 趣味⭐ (257)
  - ふわふわ日記 (46)
  - 瞑想・ジャーナリング🧘‍♀️ (15)
  - 健康・美容・ダイエット💅👗💄 (77)
  - ＣＡＦＥ🍰 ＳＷＥＥＴＳ☕食べ物🍴 (29)
  - 旅行🛫 (21)
  - 歌🎤✨ (12)
  - 読書📚映画🎥 (77)
  - 芸能・著名人・作家👨‍👩‍👧‍👦 (124)
    - 日本🗾🎌 (90)
      - 斎藤一人 (16)
      - 並木良和 (24)
    - 韓国🫰💕 (9)
      - BTS（防弾少年団） (6)
      - GD（G-dragon） (1)
    - 海外🗽🌉 (27)
      - エイブラハム (1)
      - バシャール (6)
- 宇宙の法則、精神、スピリチュアル✨ (239)
  - 波動・エネルギー・周波数💫 (85)
  - 魂・目醒め・アセンション💗 (72)
  - 使命・役割🌏 (29)
  - 浄化・除霊 (13)
  - 統合・ブロック解除 (28)
  - 宇宙人・惑星🛸🧞‍♀️ (36)
  - 天使・守護霊・指導霊・龍神👼 (25)
  - スターシード (22)
  - エンパス(HSP,繊細さん) (11)
  - 神社・パワースポット🏔️ (2)
  - パワーストーン(天然石)💎 (5)
  - エンジェルナンバー (4)
  - 霊界・幽界・輪廻転生（カルマ） (9)
  - サードアイ(第三の目)🪬 (3)
  - チャネリング (4)
  - ソルフェジオ周波数♪ (1)
  - 宇宙語(ライトランゲージ) (6)
  - チャクラ🧘 (3)

: 2025/11/21

【皇室】今上天皇と雅子さまの癒し。

: 2024/06/08

【子育て・大切な気付き】「父は忘れる」リヴィングストン・ラーネッド

: 2024/02/10

【新杵堂の絶品栗スイーツランキング！！】激ウマ！！栗きんとん。スーパースターロールケーキ。/岐阜県

: 2024/02/10

【本を愛する変人】並木良和「次元上昇する魔法の言葉111」

: 2024/01/20

【本を愛する変人】当たる！琉球風水志シウマ「スマホ暗証番号を「8376」にした時から運命は変わる!」/占い