地球で遊ぼう。

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

私の世界👑 健康・美容・ダイエット💅👗💄

【Emma日記】ダイエット3日目(オートファジー編)

投稿日:2021年4月1日 更新日:

ダイエット3日目計測。

今日も、春休みの子どもたちを連れて公園へ。

後、早めのお風呂と、計測。

 

結果、47.60kg。

ついに47キロだいへ!

前日の48.40kgから、-0.8kg。

 

おぉー!!!

しかし、、、その後夕食。

 

そして、『赤福』という誘惑にまんまと負けた。。

おなかいっぱい食べてしまった。。。

明日の計測はいかに。。

 

いや、

トライアンドエラー!

明日は明日の風が吹くべし!

 

今日は疲れた。。。

春休み入って一週間。

子どもと同じペースで遊ぶのは、かなり疲れる。。。

<これまでの経過>

※夕食前の計測。

1日目計測 48.95㎏

2日目計測 48.40㎏

3日目計測 47.60㎏

 

以上です~。汗

Emma

癒しの間 EMMA(エマ)

🌱【YouTube】セラピストEMMA

🌱【Instagram】癒しの間∞EMMA∞

-私の世界👑, 健康・美容・ダイエット💅👗💄
-, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

私は限りなく自由な存在だった!自由であるという喜び。【宇宙の法則】

おはようございます。EMMAです。 皆さんいかがお過ごしですか? 今日もこうしてブログを通して発信できる自由に感謝致します。   私は自由を求めて来ました。 満たされない気持ち、窮屈な気持ち …

【BTS】JUNGKOOK(ジョングク)『SEVEN』 (歌詞/日本語字幕/和訳)/ブライアン・パスポス/

『Seven』 Written by Andrew Watt、Cirkut、Jon Bellion、Latto、Theron Makiel Produced by Andrew Watt、Cirkut …

【manablogマナブさんに学ぶ】成果を出したいなら、日常をルーティーン化する

目次 成果を出したいなら、日常をルーティーン化(=日常を固定化する)そのタスクだけに集中する。(~しながらをしない。)時間が無いという人は言い訳【まとめ】ルーティーン化する上で大切なこと①そのタスクを …

【宇宙人と惑星】『プレアデス星人』の特徴と使命。地球との関係まとめ。

目次 プレアデス星人とはプレアデス星人の特徴プレアデス星人の性質プレアデスとシリウスの特徴の違いプレアデス星人と地球人の先祖は同じまとめプレアデス星人とは プレアデス星人はほとんど人間と同様の見た目で …

【EMMA日記】願望は誰でも叶う。自分を整える時間。ステイホーム中に私が決断した二つの事。もう自分の心に無理が出来なくなりました。(願望→直感から)行動に勇気が出ない人へ。

おはようございます。 本日も晴天なり!! 目次 ステイホーム中に決意した二つの事。もう自分の心に無理が出来なくなりました。決意したら現実が動いた。『私には(なりたい自分になる為に)行動する勇気が無いよ …

【profile】


Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

アーカイブ