地球で遊ぼう。

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

私の世界👑 健康・美容・ダイエット💅👗💄

【Emma日記】ダイエット3日目(オートファジー編)

投稿日:2021年4月1日 更新日:

ダイエット3日目計測。

今日も、春休みの子どもたちを連れて公園へ。

後、早めのお風呂と、計測。

 

結果、47.60kg。

ついに47キロだいへ!

前日の48.40kgから、-0.8kg。

 

おぉー!!!

しかし、、、その後夕食。

 

そして、『赤福』という誘惑にまんまと負けた。。

おなかいっぱい食べてしまった。。。

明日の計測はいかに。。

 

いや、

トライアンドエラー!

明日は明日の風が吹くべし!

 

今日は疲れた。。。

春休み入って一週間。

子どもと同じペースで遊ぶのは、かなり疲れる。。。

<これまでの経過>

※夕食前の計測。

1日目計測 48.95㎏

2日目計測 48.40㎏

3日目計測 47.60㎏

 

以上です~。汗

Emma

癒しの間 EMMA(エマ)

🌱【YouTube】セラピストEMMA

🌱【Instagram】癒しの間∞EMMA∞

-私の世界👑, 健康・美容・ダイエット💅👗💄
-, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

『わかって欲しい』という気持ちは、自分が自分をわかってあげると満たされます。【セルフイメージ・人間関係・パートナーシップ】

ツインレイ夫婦のメイさんの言葉に深く感銘を受けました。 夫婦関係で、よくイライラしてしまうわたしが居て、「なんで私がこんなに忙しいのに〇〇〇!」とか、「なんでわかってくれないの」とか、よく思ってしまっ …

コロナワクチン一回目と打って、一日後の反応。

昨日コロナワクチン一回目を打って来ました。 14:30頃ファイザー製を打って、現在夜の21:15。   31時間くらい経ちました。 筋肉痛の様な腕の痛みはあるものの、今日は普通に仕事も出来た …

斎藤一人さん『八大龍王龍神水龍の型』

『大龍王龍神水龍の型を行います。』 (ハチダイリュウオウリュウジンスイリュウのカタをオコナいます。) 『南無八大龍王 助けたまえ。』 (ナムハチダイリュウオウ タスけたまえ。) 『臨 兵 闘 者 皆  …

【ふわふわ日記】心が軽くなる。斎藤一人さんの言葉を集めてみた。<パート2>

こんにちは。 今日は、大好きな斎藤一人さんの言葉を集めてみました。 心がほっとして、楽になります。 スポンサーリンク 斎藤一人さんの言葉<パート2> 幸せの道っていうのはね、その方向を向いた瞬間から幸 …

【BTS】防弾少年団ジョングク『Paper Hearts』Tori Kelly (歌詞/日本語字幕/和訳)

はぁ。。。かっこいい♡ こちらはTori Kellyご本人の動画↓↓ そして、JUNGKOOK(ジョングク)のCover。 この美声、ドキドキが止まらない。 歌ってる姿♡ ラブタイムの秘密の48テクニ …

【profile】


Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

アーカイブ