地球で遊ぼう。

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

私の世界👑 健康・美容・ダイエット💅👗💄

【Emma日記】ダイエット3日目(オートファジー編)

投稿日:2021年4月1日 更新日:

ダイエット3日目計測。

今日も、春休みの子どもたちを連れて公園へ。

後、早めのお風呂と、計測。

 

結果、47.60kg。

ついに47キロだいへ!

前日の48.40kgから、-0.8kg。

 

おぉー!!!

しかし、、、その後夕食。

 

そして、『赤福』という誘惑にまんまと負けた。。

おなかいっぱい食べてしまった。。。

明日の計測はいかに。。

 

いや、

トライアンドエラー!

明日は明日の風が吹くべし!

 

今日は疲れた。。。

春休み入って一週間。

子どもと同じペースで遊ぶのは、かなり疲れる。。。

<これまでの経過>

※夕食前の計測。

1日目計測 48.95㎏

2日目計測 48.40㎏

3日目計測 47.60㎏

 

以上です~。汗

Emma

癒しの間 EMMA(エマ)

🌱【YouTube】セラピストEMMA

🌱【Instagram】癒しの間∞EMMA∞

-私の世界👑, 健康・美容・ダイエット💅👗💄
-, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

目醒めとアセンションを理解する。食べ物の影響。(3/3)

目次 アセンションの大前提Q:食べ物が与える影響についてお酒とお肉についてお砂糖について【並木良和さん書籍・DVD一覧】アセンションの大前提 おそらく2037年から2038年にアセンションは起こります …

【潜在意識】「側弯症」本当の原因とは?メッセージ。意味。

スポンサーリンク 目次 側弯症の種類①機能性側弯②構築性側弯ポイントは「軸」側弯症の種類 ①機能性側弯 ゆがみ。 運動習慣や姿勢、足の長さの違いなどにより脊柱が捻れ、弯曲するものをいいます。 運動習慣 …

【並木良和】統合のワークの方法まとめ。【宇宙の法則】

目次 ①統合のワーク②ダイヤモンドの統合ワーク(簡易版1分)③プラチナシルバーの統合ワーク④胸の前の扉とオクタヒドロンを使うワーク⑤胸の前の扉とオクタヒドロンを使うワーク(24時間開けっ放し)⑥胸の前 …

【(体験談)太らない体になる☆】『簡単に出来る。寝ながら柔軟と、2分の体幹トレーニング』《リバウンドしない、美脚、腰痛に効く》

こんにちは。Marika☆です。 以前、私が9キロのダイエットに成功したという体験記事を上げたのですが、 今回は、効果があったダイエット法と合わせて、体重をキープした方法を書いていこうと思います。 内 …

【EMMA日記】わたしの夢。斎藤一人さんのお話は波動が上がります。

おはようございます。   今週は一週間仕事が休み。 子ども達も学校や保育園。   チャンス! とばかりに、 一週間猛勉強しています。   3月からご縁をいただいて、 リラ …

【profile】


Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

アーカイブ