地球で遊ぼう。

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

私の世界👑 健康・美容・ダイエット💅👗💄

【Emma日記】ダイエット3日目(オートファジー編)

投稿日:2021年4月1日 更新日:

ダイエット3日目計測。

今日も、春休みの子どもたちを連れて公園へ。

後、早めのお風呂と、計測。

 

結果、47.60kg。

ついに47キロだいへ!

前日の48.40kgから、-0.8kg。

 

おぉー!!!

しかし、、、その後夕食。

 

そして、『赤福』という誘惑にまんまと負けた。。

おなかいっぱい食べてしまった。。。

明日の計測はいかに。。

 

いや、

トライアンドエラー!

明日は明日の風が吹くべし!

 

今日は疲れた。。。

春休み入って一週間。

子どもと同じペースで遊ぶのは、かなり疲れる。。。

<これまでの経過>

※夕食前の計測。

1日目計測 48.95㎏

2日目計測 48.40㎏

3日目計測 47.60㎏

 

以上です~。汗

Emma

癒しの間 EMMA(エマ)

🌱【YouTube】セラピストEMMA

🌱【Instagram】癒しの間∞EMMA∞

-私の世界👑, 健康・美容・ダイエット💅👗💄
-, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

【Emmaのつぶやき】休憩。何でもない休日。

  今日は休み。 スタバに寄って、いつもよりワンサイズ大きなカフェラテを買って公園に来た。 ここの公園だいすき。 いつ来ても人が少なくて静か。 ゆっくり街を眺められるベンチがある。 &nbs …

【EMMA日記】がんばらない。わたしのお願いを出来る限り叶えてあげる。

がんばらない。 朝、『やすみた~い。』と私が言って居たので、 午前中に入っていた予約だけを受けて、午後はお休みにしました。 本日二杯目のカフェオレ。 無理しない。 頑張らない。 頑張れない。 空いた時 …

【タマオキアヤさんに学ぶ】女性が自由になる方法。

【タマオキアヤさんに学ぶ】女性が自由になる方法。   結婚て最高だよ。 結婚 ⇒ 自由がなくなるんじゃないか。という恐れがあった。 女性性。精神的なエネルギーが元気であるかどうか。充実してい …

2019年エネルギー上昇。思考の現実化がしやすくなっている?【宇宙の法則】

  こんにちは。Marika☆です。 皆様いかがお過ごしですか? 豊かな日々に感謝致します。   私事ですが、ここ最近、思考の現実化が早くなった様に感じています。 欲しい。やりたい …

【宇宙の法則】この世は『鏡』。自己否定は必要ない。克服しなければいけない欠点なんて無い。(2019.12.1の学び)

目次 自己否定は必要ない他人に『こうしたらいいのに』思う事は、自分が相手にすべきこと誰かに否定されたと感じるなら、自分自身を否定しているという事家族と上手く行かないのは自分に問題があるから?周りに自分 …

【profile】


Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

アーカイブ

This website stores cookies on your computer. These cookies are used to provide a more personalized experience and to track your whereabouts around our website in compliance with the European General Data Protection Regulation. If you decide to to opt-out of any future tracking, a cookie will be setup in your browser to remember this choice for one year.

Accept or Deny