『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。
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真似をしていく事で、メンタルが強くなって行きます。
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起こったことに対してくよくよせずに、そこから次に、こういう事をして未来を変えていこうと、常に意識が向いている。
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私たちの脳みそは、自動的にネガティブに切り替わるようになっているんです。
それを、書くことで頭の中の思考が、一回スットプできます。
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メンタルが強い人にも、ダメな部分や弱い部分があるんですけれども、それも自分だと受け入れている。
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メンタルが強い人も愚痴とか言うんですよね。
言うんだけれども、信頼関係が崩れない人間関係を持っているとメンタルが保たれる。
一つ一つおさえていく事で、結果的に「メンタル強いですね」と言われる人になって来ます。
執筆者：EMMA(エマ)
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◇職業：ブロガー。セラピスト。
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