『ごちゃごちゃうるせ〜！！！！』
って思って、
頭の中を負のエネルギーでどうにもできない時、
それを相手になるべくぶつけない方がいい。
今の現実は、自分の中からの投影。
目の前に居る嫌いな人は自分が作り出している。
今の私が、未来を作る。
だから、今の現実で一喜一憂は辞めるんだ。
頭の中がぐちゃぐちゃな時には、それが難しい事もあって、
そんな時には、その時は出来なくても、
ゆっくり自分に時間を作ってあげる。
そうして、ゆっくりコーヒーでも飲んでノートに気持ちを書き出してもいいし、
ゆっくり座って、目を閉じる。
それで、ゆっくりゆっくり自分の中をみてあげる。
辛かった事、辛かったね。と自分を抱き締めてあげよう。
大切な自分。
いらない気持ちは手放そう。
統合でも、ブロック解除でも、好きな方法でいい。
制限を感じて、息苦しくなったら、
今を受け入れて、
その枠の中で出来るワクワクをする。
自分を決して責めなくていいよ。
どんな事があっても。
わたしのせいで、こんな現実を作ってるなんて事も、思わなくていい。
ただ、ただ、自分を抱きしめて、
今あなたの小さなワクワクに従って行ったらいい。
はじめから大きな事はなかなか出来ない。
でも、少しずつ少しずつワクワクを積み重ねて行くと、
いつか、大きなチャレンジを、エイヤーって出来てしまったりする。
だから、焦らないで、
今出来ない自分を責めないで、
自分に優しくしてあげて。
小さなワクワクを一つずつやって行く。
あなたは大丈夫。
原口美穂（Emma）
・1985年生まれ。千葉県出身。
・ブロガー
・セラピスト
・臼井靈気サードディグリー修了
・カフェオレと、エネルギーの話が好き。
・好きな言葉「愛」「自由」
・HSP体質。小さな頃から、目には見えない存在や、精神的な物に惹かれる。人の心や感情の変化、良いものも悪いものも、敏感に感じとりやすい性質を持つ。
・人の中に居ると、いろんな人の感情が入って来てしまい苦しくなってしまう。人は好きだが、一人が楽。
・32歳で『宇宙理論』に出会い、『全てはエネルギーである。』と言う言葉に強く衝撃を受けた。
これが全ての答えであると知った。
・ある時瞑想の中で不思議な声を聞く。
『愛、調和、癒し。』
そこから使命役割について深く考えるようになる。
・臼井靈気、統合、ブロック解除、CSJM（チャールズ式セルフ除霊メソッド）を中心に、自分の心を解放していく。
・『自分の人生は全てエネルギーで創造する事ができる。』と言う事をトライ&エラーで体感し続けてきた。
・わたしの様に生きづらさを感じている人達へ、ほっと心が楽になって、幸せに生きられる言葉を伝えたい。
