朝の時間がとても好きで、早くに起きて、まず自分を整える時間にしています。
まず、朝自分にレイキエネルギーがよく流れるよう、発霊法を行ったり、ただ座ってゆったりとします。
『さぁ、わたしは今日どう生きたいのか。』
『これからどうなりたいのか。』
それを決める大切な時間です。
わたしはノートが好きなので、
ノートにあれやこれやと思いの丈を書きまくります。
特に、『あるもの』を見付けるという作業を毎日10分くらいやるのはとてもいいと思います。
私達は既に沢山を持っているけれど、なぜか、無いものにばかり集中しがちです。
『今既にあるもの』に集中すると、だんだんと気持ちが方向転換してきて、肯定的な気持ちに戻れるんです。
だからどんな事でもいいから、『あるもの』を見付けて書き出してみる。
これは、『あるもの』に感謝して、いい気分になれる方法です。
それをしてから、私のなりたい自分を書いてみます。
『自分はどうなりたいか。』
『何があったらもっと良くなるのか。』
この世はすべてエネルギーなので、いい気分で思い描いた事は、ちゃんと現実に叶って行きます。
楽しい遊びです♡
例えばわたしは、全くの未経験から念願のセラピストになり、
はじめの目標が『このお店で指名を一番頂ける人気のセラピストになりたい！』と言うのを叶えようと思いました。
施術のスキル向上の為の努力はしましたが、それと同じくらいやり続けたのが、『自分を整えて、良い気分で、自分の夢を思い描き続ける』ことでした。
まず、今あるものに感謝していい気分になってから、こうなれたらもっといいなぁ。。を思い描く。（←これがコツ！）
そして、半年後お店で指名数が１番になりました。
夢は叶います。本当に願う夢なら。
叶わないのは、気持ちに何かしらのブロックがあり、願いに矛盾があるのかもしれません。
それもノートに書いていくと、だんだんと解っていきます。
本当の願いか、そうでないのか。
また書きます。
わたしの文章に出会ってくださりありがとうございます。
