リラックス出来る場所をみつけました。
あまり人の目が気にならない場所。
自然のエネルギーを感じられる、ひとりリラックス出来る場所。
このベンチに座って、
風を感じながら瞑想したり、
本を読んだりして来ました。
頭をたくさん使いすぎて疲れたら、
ボーっとしてみる。
ボーっと出来なかったら、本を読んだり、何か夢中になれること、無になれることをしてみる。
お金にならないこと、身にならないこと、やってもムダって思う事が苦手。
でも、
ホントは、そうゆう時間が自分に一番必要だと思います。
いつも頭の中が忙しいから。
今、ここ。に集中する。
Emma（エマ）
◇２児の母。
◇特性：自由人、変わり者。
HSP体質。
◇職業：ブロガー。セラピスト。
海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き：カフェ巡り。一人旅。
瞑想。宇宙、エネルギーの話。
