『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。
投稿日：2021年5月13日 更新日：
リラックス出来る場所をみつけました。
あまり人の目が気にならない場所。
自然のエネルギーを感じられる、ひとりリラックス出来る場所。
このベンチに座って、
風を感じながら瞑想したり、
本を読んだりして来ました。
頭をたくさん使いすぎて疲れたら、
ボーっとしてみる。
ボーっと出来なかったら、本を読んだり、何か夢中になれること、無になれることをしてみる。
お金にならないこと、身にならないこと、やってもムダって思う事が苦手。
でも、
ホントは、そうゆう時間が自分に一番必要だと思います。
いつも頭の中が忙しいから。
今、ここ。に集中する。
執筆者：EMMA(エマ)
関連記事
目次 瞑想についてマインドフルネス状態と、マインドレスネス状態って？マインドフルネス瞑想の１２の効果効能瞑想のやり方瞑想について 吉田昌生さん(よしだまさあき)の著書で、『１日１０分で自分を浄化する方 …
娘も、息子も、 はじめてひらがなを書き始めた時、 書いた言葉は 『まま。』だった。 なんかいっぱい書いてるなーと思って見に行ったら、 「ま。」と言う字をたくさん練習していた。 自分の名前 …
スポンサーリンク 目次 側弯症の種類①機能性側弯②構築性側弯ポイントは「軸」側弯症の種類 ①機能性側弯 ゆがみ。 運動習慣や姿勢、足の長さの違いなどにより脊柱が捻れ、弯曲するものをいいます。 運動習慣 …
【並木良和さんの言葉】2022年から2025年代激動の4年間
2022年から2025年という大激動の4年間の本格的なスタートである立春を越えて、「2月から大きく加速しますよ、シートベルトを、しっかり締めてくださいね！」という宇宙からのメッセージが、 …
スポンサーリンク うちのばあちゃんは、肺がんで死んだ。 検査をしていたんだけど、なぜか何も見つからず、死ぬ間際になって入院した病院で、末期の肺がんだと言われた。 それまでに、違う病院でいろんな検査をし …
【profile】
Emma（エマ）
◇２児の母。
◇特性：自由人、変わり者。
HSP体質。
◇職業：ブロガー。セラピスト。
海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き：カフェ巡り。一人旅。
瞑想。宇宙、エネルギーの話。
