自由で変わり者が書くブログ

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

「 今ここ 」 一覧

【ネドじゅんさんオカンメソッド】基本編『自動思考に気付く』『エレベーターの呼吸』にチャレンジする。

スポンサーリンク 【ネドじゅんさんオカンメソッド】基本編『自動思考に気付く』『エレベーターの呼吸』にチャレンジする。 左脳さん、右脳さん。 ―あなたにも体感できる意識変容の5ステップ  霧島天然水のむ …

【瞑想12の効果】瞑想って良い事だらけ!!

瞑想について 吉田昌生さん(よしだまさあき)の著書で、『1日10分で自分を浄化する方法マインドフルネス瞑想入門』があります。 この内容がとても興味深く、瞑想へのメリットを沢山紹介しています。 著者の吉 …

今ここに意識を向けて、「ある」に集中してみる。今ここにある幸せ。黄金色に輝く稲穂。

  ゆっくり過ごす休日。 秋になって涼しくなって、 外にいても過ごしやすい気温。 黄金色の稲穂が美しい。 葉の上のししずくが輝いている。 深呼吸して、キレイな空気をたくさん吸って、 今日もい …

【profile】


Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

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