周りの人に嫌な事を言われてしまったり、起きて欲しくない事が起きてしまったという時、みなさんならどうしますか？
自分が発している波動や周波数が、波動が高く、軽いものが、嬉しいとか、喜ばしい、楽しいという現実を創る。これが宇宙理論や、量子力学でも言われている事です。
なので、波動を高くしておくというのがとても大切なこと。
でも、それを保ちたいんだけど、日々の仕事だったり、家庭の事、友達関係で、嫌な事が起きた時、その波動をなかなか保てない。すると思う現実も創られない。
そんな時どうしたら良いのでしょう。
＜対処法１＞反面教師にする
例えば、「誰かに悪口を言われた」という時には、私はまず単純にそれをした人達を反面教師にするというのをやっています。
その人たちが好きとか嫌いとかでなく、自分が嫌だなと思った事は人にしたくないので、悪口を言うって事をされたのは「神様たちが、この人達を、反面教師にしなさいと教えてくれてるんだな。」と思う様にする。
「私は嫌だから、人にはしないでおこう。」と反面教師として、自分の前に現れてくれた人達に感謝をして自分の中に覚えておこうと言う感じ。
＜対処法２＞宇宙は、あなたの経験ではなく、あなたが今放っている波動に反応している
自分がただただ、毎日「楽しいな」、「嬉しいな」の現実を創りたいなら、自分が傷ついたからと言う事で、イライラの周波数に合わせる時間は勿体ない。
宇宙は、あなたの経験ではなく、あなたが今放っている波動に反応しているのです。（エイブラハムの言葉）
なので、その時間をフォーカスしないこと。
イライラしたり、落ち込む事は当たり前の反応。でも、宇宙はわたしの波動しか見ていないんですね。だから、落ち込みたい時は落ち込んでいい。だけど、落ち込み切ったら、波動を上げる事をしてみる。
私は、好きなスピ系ユーチューバーさんの動画を観たり、「KEMIO」さんの動画を観て笑ったりすると波動が上がります。
エイブラハムの教えには『６８秒間の法則』という教えもあります。（新訳 願えば、かなうエイブラハムの教え―――引き寄せパワーを高める22の実践
６８秒間思い続けると現実化が始まるんですよね。なるべく早く気分を切り替えたいですよね。
＜対処法３＞自分を大切にしてた？
内観してみる時に、「悪口を言われた」と言う現実があるという時が、自分が自分に悪口を言っていなかったかなと気付くチャンスだったりします。
自分が自分を大切に扱っていなかった為に、周りからも大切にされないという現実があったと、宇宙の法則の仕組みを学ぶ上では考えられる訳です。
だから、そんな自分に気付いたら『ごめんね。』って言って、自分を愛してあげる。
人にアドバイスもしやすくなるから経験するのは良い事だったりもするんです。
＜対処法４＞『ブロック解除』『統合』する
私は、ある程度内観したら、もう「ブロック解除」します。
これが一番の策かなと思います。
嫌だ嫌だって思ってるのって、思い切ったと思っても、何度も何度も出て来ます。
何か楽しい事に夢中になって忘れていても、ある時、ハッと思い出して、また嫌な気持ちへ戻ってしまったり。
そんな時はもうひたすら「ブロック解除」そして「統合」をしてます。
私がここぞと言う時にやっている方法を紹介します。
【ブロック解除の方法】『バシャール流 電球を付け替える』
①まず、今「もやもや」してるという気持ちがあるとします。それを「モヤモヤ」の電球として頭の中に想像します。（些細な事を沢山とると良いです。）
②それを頭の中で外します。「きゅきゅきゅ」とモヤモヤ電球を外してリサイクルボックスにポイっと捨てる。
③今どうなりたいか。『スッキリしたい。』その時の直観で、どうなりたいって言うのが来ると思うので、その直観で新しい電球に付け替えます。
（新しい電球をどんな言葉にしたらいいか。と思いがちですが、その時の直観でOK。あんまり深く考えて、なかなか進まないよりも、直感でぱっと思ったものを付け替えてしまう方が良いです。）
④この明かりを感じる。付け変えた後の気持ちを感じる。（定着させる）←ここが大事☆
詳しく知りたい方はこちらの記事もご覧ください。（【ブロック解除のススメ】心のモヤモヤがなかなか取れない時の対処方。楽になる方法。【バシャール】【宇宙の法則】）
【統合の方法】並木良和さん流オクタヒドロンを飛ばす
皆さんの前に筒があるのをみてください。
筒は、晴れていると天の川銀河（ミルキーウェイ）って見えるじゃない？天の川銀河のエネルギーで出来た、筒状のスパイラルが、自分の前にドーンと横たわっているのを見てほいいんです。
横たわった向こう側に、ものすごい巨大な真っ白い光（源の光）があるのを見て下さい。
本当は、源って見えません。どれだけ、霊視能力を100％開いたとしても、源は見えないんです。だけど、見えないと僕たちってわかりずらいから、便宜上、真っ白な光の球体がドーンと筒の向こう側にあるとイメージしてください。
頭の上は、皆さんのハイヤーセルフの意識がブワーって大きく皆さんを取り巻く様に広がっているって思ってください。その更にハイヤーセルフの上に、また大きな真っ白な球体の光の源があるって想像してください。
皆さんの波動を筒状の中に入れて下さいって言うので、オクタヒドロンの形にして（ピラミッドの底と底をガチってくっつけたような形。ひし形になる。）この形にして手放してくださいねって言うので、皆さんは、この形をイメージして、筒状のところにビュンビュン飛ばせばいいです。
詳しく知りたい方はこちらの記事もご覧ください。（【並木良和さんに学ぶ】《統合が辛い。疲れちゃった人向け》イメージだけで簡単に出来る『オクタヒドロン統合』の方法。【宇宙の法則】）
まとめ
結果的には、自分の周波数から現実を創っているというのが根本にあるので、嫌な現実が起こった時にはいろんな思考が頭を占領しますが、その時間が長ければ長い程、宇宙はその波動をキャッチして、あなたが起こって欲しくない現実が創られてしまいます。
現実は幻想なのです。
なので、手っ取り早いのは、あなたの嫌な現実を創った周波数（地球の周波数）を手放すことなんですね。
それが無くなれば、あなたの現実が変わります。
だから、現実を見たら、いろいろと考えてしまいますが、とにかく手放しや、ブロック解除をする。
これをやって行くとどんどん波動が軽くなって、スムーズになって行きます。
【並木良和さん書籍・DVD一覧】
Emma（エマ）
◇２児の母。
◇特性：自由人、変わり者。
HSP体質。
◇職業：ブロガー。セラピスト。
海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き：カフェ巡り。一人旅。
瞑想。宇宙、エネルギーの話。
