【EMMA日記】自分の機嫌は自分でとる。

今日は満月🌕

自分へのご褒美DAY🙂

毎日、バタバタと忙しい事はありますが、
出来る限り、心身共に自分を整えてから、人と会うようにしてます☘️

自分の心が、外側に投影されると思うからです。

同じ出来事が起こっても、喜ぶ人もいれば、悲しむ人も、怒る人もいたりして、

それは、それぞれが持ってるセルフイメージとか、周りから言われて来た固定概念とか、自分が決めたルールとか、いろいろあって感じているもので、

自分の感じ方は選べると思うので、気に入らなかったら変えればいいと思います。

だから。毎日コツコツ自分と向き合うようにしてます。

自分がまず心地良く居る事を大切にしています。

自分の機嫌は自分で取るようにして、周りは関係なく、幸せは自分次第だと思ってます。