たまに思う。
結婚。
寂しさと怒り。(現在、生理中ネガティブ期)
名字が変わる。
両家の繋がり。
血の繋がりを越える難しさ。
嫁。アウェイ感。
その土地に誰も知り合いの居ない孤独感。
寂しさと、怒りを感じる事がある。
出来る事なら、自由に、好きなところで、誰にも干渉される事なく生きたい。
～しなければいけない。と言う意見に縛られたくない。
わたし、いつからこんなに自由を求めるようになったんだろう。
怒りと寂しさは腎臓に溜まる。
わたしはセラピストで、よくお客様の身体を触るけど、お客さんで怒りと、悲しみを溜めている人は、肋骨(ろっこつ)の下辺りの、背中の筋肉が固く張っている事が多い。
お店に入って来られた時に、顔は笑っているのだけど、本当は心の中で怒りを持っている人がいる。
そのお客様の、肋骨下の背中の筋肉を横から捉えると、そこだけ固くなっている。
ちょうどその辺りに腎臓がある。
腎臓が悪い人。怒りや、悲しみを溜めやすい人。
お客様を見て触って来て、わたしの中にそんな持論ができている。
腎臓は我慢してる。
怒りも、悲しみも、我慢してじっと耐える。
我慢強い。
怒りと、わかってもらえなかった寂しさや、悲しみが溜まる。
だから、溜めたらいけない。
流してしまおう。
『水に流す』と言う言葉があるけど、水はたくさん飲んだ方がいい。
たくさん水を飲んで、身体の中を循環させる。
悪いものを出す。
でも水ばかりじゃだめ。細胞がふやける。
ミネラルも一緒にとる。
すると、ミネラルが調節してくれて、ナトリウムや、悪いものを溜めずに流す。
同じくらい、心の怒り、寂しさも外に出そう。
ノートに書き出してもいい。
自分と内観しよう。
ネガティブな気持ちもダメと言わずに受け止めてあげよう。
わたしを大切に。
わたしを一番大切に。
それが一番。
わたしは可愛い。
わたしはこのままで素晴らしい。
そう思って、自己肯定して生きる。
わかってもらえなかった怒り、寂しさは、私が私を受け止めてあげる事からはじまる。
私は最高だ。
自己肯定しよう。
たくさん御褒美をあげよう。
自分を可愛い、可愛いしよう。
意地悪されたら、『いまに見てろよ』って思って、自分のやりたいことに集中する。
それだけ！
Emma（エマ）
◇２児の母。
◇特性：自由人、変わり者。
HSP体質。
◇職業：ブロガー。セラピスト。
海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き：カフェ巡り。一人旅。
瞑想。宇宙、エネルギーの話。
