『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。
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投稿日：2023年6月25日 更新日：
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左脳さん、右脳さん。 ―あなたにも体感できる意識変容の５ステップ
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左脳さん、右脳さん。 ―あなたにも体感できる意識変容の５ステップ
『エレベーターの呼吸』『自動思考に気付く（今ここ）』この2つを半年やれば間違いなくイケる。と言われています。
最初は何でこんな事効果あるんだろう？という感じだけど、
血中の酸素量が大事なんじゃないかと言われていて、ウォーキングやジョギングという様な、体を動かして、体が酸素を欲しがることが効果があるというのがわかってきている。
呼吸法と、運動を組み合わせる事が効果あり。
血中酸素が増えると、心と体が行きかえる。そんな効果がある。
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『愛だったんだ。』ステップがポーンといきなり。
何人も何人も効果を出している。
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執筆者：EMMA(エマ)
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【profile】
Emma（エマ）
◇２児の母。
◇特性：自由人、変わり者。
HSP体質。
◇職業：ブロガー。セラピスト。
海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き：カフェ巡り。一人旅。
瞑想。宇宙、エネルギーの話。
