【ネドじゅんさんオカンメソッド】基本編『自動思考に気付く』『エレベーターの呼吸』にチャレンジする。

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【ネドじゅんさんオカンメソッド】基本編『自動思考に気付く』『エレベーターの呼吸』にチャレンジする。

左脳さん、右脳さん。　―あなたにも体感できる意識変容の５ステップ

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ネドじゅんさんってどんな人？？

【ネドじゅん】アカシックレコードにアクセスした女性

【基本編】オカンメソッド『自動思考に気付く』

【ネドじゅん】オカンメソッド基礎編1『自動思考に気付く』

【基本編2】オカンメソッド『エレベーターの呼吸』

【ネドじゅん】オカンメソッド基礎編2『エレベーターの呼吸』

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左脳さん、右脳さん。　―あなたにも体感できる意識変容の５ステップ

『エレベーターの呼吸』『自動思考に気付く（今ここ）』この2つを半年やれば間違いなくイケる。と言われています。

最初は何でこんな事効果あるんだろう？という感じだけど、

血中の酸素量が大事なんじゃないかと言われていて、ウォーキングやジョギングという様な、体を動かして、体が酸素を欲しがることが効果があるというのがわかってきている。

呼吸法と、運動を組み合わせる事が効果あり。

血中酸素が増えると、心と体が行きかえる。そんな効果がある。

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『愛だったんだ。』ステップがポーンといきなり。

何人も何人も効果を出している。

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