自由で変わり者が書くブログ

『宇宙の法則』に出会い、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

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【EMMA日記】何しても治らなかった腰痛の原因はコレだった!

投稿日:

昨日はすっきりしとした青空の日でした。

気持ち良い日でした。

仕事帰り、整体院から近くのカフェでランチして来ました。

翌日担当する患者様の施術計画をゆっくり書けました。

 

どうやって目の前の患者さんを治すか。

そればかり考えていて、家でも、運転中も、眠るときも、

頭の中が忙しいです。

 

今日は、金曜日。

もう子供たちも眠ったので、ちょっと休憩して、好きな音楽を聴きながら、

ブログを書いています。

パソコンを使う女性のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

↓オードリーヌナすき。

AUDREY NUNA 『I Try』

 

そんなこんなで、治療のことばかり考えているのですが、

そんな自分も腰痛に悩まされておりまして、

 

かれこれ去年11月ごろ?家の中でできる自転車?

エアロバイク?

を、ダイエット目的で思いっきり20分こぎまくり、

なんと腰をぶち壊しました。

分離症でした。腰が痛くなってぎっくり腰もしくはヘルニアだと思った私がやったこと。 | 呼び出しベルのパシフィック湘南

それから最初の1か月はびっこひいて歩き、寝て起きるのにも激痛が走るという炎症期を過ごし、

痛みが引くのに3か月。

それから固まった筋肉を動かしながら、今の柔軟性をだんだんと取り戻したのでした。。。

 

すでに6月。その時壊した腰の痛みは無くなったのですが、

それから逆側の腰の違和感と、痛み、使いすぎるとシビレが・・・

 

まさか逆もヘルニア出てる??

殿筋が張りやすくなっていて、指圧しても原因の痛みがなかなかとれなくて、

さっぱりわからん

なんだ?なんだ?

と過ごしていて、

いろいろな方法を試していくうちに、

 

多分仙腸関節だな。と思っていたのですが、

自分でなかなか治せず。

この赤い丸のところがズレて痛みを出しているぽい。

そして殿筋も筋スパズムを起こしている。(関節のズレのせいで、筋肉が張ってしまう。)

 

それが、しばらく続いていて、1月の終わりには痛めた腰はほぼ治っていたので、その後逆側の腰の違和感がずっとあったのです。

それがなんと今日良い方法を見付けました。

 

それがこれです。↓
【ぎっくり腰、なかなか改善しない腰痛でお困りの方、必見】仙骨リセット

これを試している時、いつも通り仙骨のあたりが痛かったのですが、

次の瞬間、仙骨がゴリっと動いたような感覚があり、

その時から、痛みの原因部位の痛みがほぼなくなったのです。

 

ズレていた仙骨が正しい位置に戻った様です。

なになにする人イラスト喜ぶ」の検索結果 - Yahoo!検索(画像) | 人 イラスト, イラスト, フリー素材

私の腰痛長かった。

本日、やっと解決の糸口がつかめた気がします。

 

そしてこれ、患者様にも使える方法なので、

活用したいと思います。

 

GENRYUさんありがとうございます。

感謝です。

感謝の無料イラスト | フリーイラスト素材集 ジャパクリップ

腰を壊した体験をしなくては、どの様に腰が改善していくのか、どの位しんどいのか、痛いときはどんな体制が楽なのか、一連の流れを体験でき、

とてもしんどい体験でしたが、これからの治療家人生には必要な体験だったと思います。

 

やはり同じ苦しみは、味わった人にしかわからないです。

花見は桜だけじゃない!ネモフィラに藤につつじなど、春に見に行きたい花畑5選 - びゅうたび

良かったです。

皆様も、腰にはお気をつけください。

 

EMMA

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Emma(エマ)

◇2児の母。
◇特性:自由人、変わり者。
    HSP体質。
◇職業:ブロガー。セラピスト。 
    海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き:カフェ巡り。一人旅。 
     瞑想。宇宙、エネルギーの話。

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