昨日はすっきりしとした青空の日でした。
気持ち良い日でした。
仕事帰り、整体院から近くのカフェでランチして来ました。
翌日担当する患者様の施術計画をゆっくり書けました。
どうやって目の前の患者さんを治すか。
そればかり考えていて、家でも、運転中も、眠るときも、
頭の中が忙しいです。
今日は、金曜日。
もう子供たちも眠ったので、ちょっと休憩して、好きな音楽を聴きながら、
ブログを書いています。
↓オードリーヌナすき。
そんなこんなで、治療のことばかり考えているのですが、
そんな自分も腰痛に悩まされておりまして、
かれこれ去年1１月ごろ？家の中でできる自転車？
エアロバイク？
を、ダイエット目的で思いっきり２０分こぎまくり、
なんと腰をぶち壊しました。
それから最初の１か月はびっこひいて歩き、寝て起きるのにも激痛が走るという炎症期を過ごし、
痛みが引くのに３か月。
それから固まった筋肉を動かしながら、今の柔軟性をだんだんと取り戻したのでした。。。
すでに６月。その時壊した腰の痛みは無くなったのですが、
それから逆側の腰の違和感と、痛み、使いすぎるとシビレが・・・
まさか逆もヘルニア出てる？？
殿筋が張りやすくなっていて、指圧しても原因の痛みがなかなかとれなくて、
なんだ？なんだ？
と過ごしていて、
いろいろな方法を試していくうちに、
多分仙腸関節だな。と思っていたのですが、
自分でなかなか治せず。
この赤い丸のところがズレて痛みを出しているぽい。
そして殿筋も筋スパズムを起こしている。（関節のズレのせいで、筋肉が張ってしまう。）
それが、しばらく続いていて、１月の終わりには痛めた腰はほぼ治っていたので、その後逆側の腰の違和感がずっとあったのです。
それがなんと今日良い方法を見付けました。
それがこれです。↓
【ぎっくり腰、なかなか改善しない腰痛でお困りの方、必見】仙骨リセット
これを試している時、いつも通り仙骨のあたりが痛かったのですが、
次の瞬間、仙骨がゴリっと動いたような感覚があり、
その時から、痛みの原因部位の痛みがほぼなくなったのです。
ズレていた仙骨が正しい位置に戻った様です。
私の腰痛長かった。
本日、やっと解決の糸口がつかめた気がします。
そしてこれ、患者様にも使える方法なので、
活用したいと思います。
GENRYUさんありがとうございます。
感謝です。
腰を壊した体験をしなくては、どの様に腰が改善していくのか、どの位しんどいのか、痛いときはどんな体制が楽なのか、一連の流れを体験でき、
とてもしんどい体験でしたが、これからの治療家人生には必要な体験だったと思います。
やはり同じ苦しみは、味わった人にしかわからないです。
良かったです。
皆様も、腰にはお気をつけください。
EMMA
Emma（エマ）
◇２児の母。
◇特性：自由人、変わり者。
HSP体質。
◇職業：ブロガー。セラピスト。
海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き：カフェ巡り。一人旅。
瞑想。宇宙、エネルギーの話。
