【Emma日記】自分を一番大切にする練習。

ちょっと寄り道。

ぶらぶらスタバのドライブスルーへ。

スタバのラテに、アーモンドトフィのシロップを追加するのがすき。

でも、今日は切れていた様で、バレンシアシロップとやらにしてみました。

これもこれで美味しい。

この前、すごく気持ちが落ちた時に、『ちょっと寄ってみるかー』ってドライブスルーに入ってみた。

いつもラテだけだったけど、前に店員さんにオススメされたシロップを追加してみた。

笑顔の店員さんに癒されて、車を出発させて、赤信号でひと口。

コーヒーの苦味の中に、ふわーってアーモンドの香りと、甘さが広がって、

一気に、『ふぅー。』って力が抜けた。

自分を緩ませてくれた一杯。

ずっとカフェオレが好きで、スタバに行けばラテを頼んでたけど、こんな少しの違いで、自分のリラックス度が変わるなんて。

丁寧に、今、自分は、どんな物を欲っしてるのか。

何が好きなのか。

丁寧にやって行くのってほんとに大事なのかもしれない。

大きい事をいきなりやるのは勇気がめちゃめちゃいるんだけど、

小さいこと、コツコツと。

自分を満たすこと。

ほんとうに大切だなぁ。

まず女は自分を満たす。

自分の楽しさ、ホッとすることを追求していく。

時には勇気がいることで、人目をきにしてしまうわたし。

自分を一番大切にする練習をしてます。

わたしいつもありがとう。