癒しの間

「現実を変えたい」と生きずらさを感じていました。そんな中『宇宙の法則』に出会い、そして、望む人生を生きるのに「良い気分で居る事以上に大切な事はない。」と知りました。

EMMAの世界 治療家・セラピスト 美容健康

世界一のセラピストTAKUTOさんの手技をマスターしたい!!【足後面フルアロマ】

投稿日:2020年6月17日 更新日:

世界一のセラピストTAKUTOさんの手技をマスターしたい!!【足後面フルアロマ】(16分10秒)

【1】オイル塗布。膝裏から優しく。

全体に広げていく。

逆回り。

上から滑らせて、かかとまで丁寧に。

足裏を手のひら全体で滑らせる。


【2】足首からかかとの先まで。3回くらい。

【3】手のひらで交互に上がっていく。

【4】親指で筋肉の割れ目(真ん中)に沿って上がっていく。

【5】足首からふくらはぎ割る。膝裏回り滑らせて、太もも付け根まで丁寧に割る。

【6】足首をつまむように左右交互。そこからふくらはぎ(下→上→下)。

【7】ふくらはぎを、リンギング(ぞうきん絞り)。(表面だけにならないように、左右の手を近付けて、しっかり絞る。痩身効果)

【8】ふくらはぎを、ニーディング(手をハの字。四指と、親指で、外側の筋肉を引っ掛けて柔捏(じゅうねつ)。深めの筋肉にアプローチ。)

【9】ふくらはぎ全体を、左右交互に内側に集めるようなスライド。

暫くしたら、太ももにうつる。

【10】太ももをリンギング、ニーディング。

(リンギング)

(ニーディング)

【11】太もも全体を左右交互に集めるように。

【12】かかとから太ももまで、交互に滑らせる。

【13】太ももから下へ『グー裏』。戻りは『グー表』。繰り返し。

ふくらはぎを下へ『グー裏』。『グー表』で戻る。繰り返し。(アキレス腱まで丁寧に)

 

【14】足裏、手のひらを滑らせる。左右手のひら交互に。

【15】足裏を母指でほぐす。圧をかけながら滑らせる。(かかとから指先まで)

【16】ふくらはぎの真ん中ら辺から、アキレス腱までを挟んで圧をかけて、ほぐす。

【17】アキレス腱からかかとををほぐす。

【18】くるぶしと、くるぶし回りをほぐす。

(四指くるぶし回す)

(四指くるぶしの上ほぐす)

(親指でくるぶしまわりほぐす)

(アキレス腱母指でほぐす)

-EMMAの世界, 治療家・セラピスト, 美容健康
-, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ゾウ(象)はプレアデス星から来た。『ゾウの鼻はなぜ長いのか?』

幼少から象(ゾウ)が好きでした。   動物園に行ったとき、その大きな存在への恐怖心よりも、なぜか平穏な、居心地の良い感覚を受けました。 優しい瞳に吸い込まれそうで、『ずっとここに居たいなぁ。 …

【飛騨高山shop】7,000点以上のお土産が揃う!『高山グリーンホテル 飛騨物産館』に行ってみた。

目次1 【基本情報】高山グリーンホテル飛騨物産館2 2018年2月リニューアル。館内7,000点以上の品揃え!お土産ミュージアム。3 試食の数がたくさん!4 手作り体験コーナーで世界に一つだけのお土産 …

【鴨頭嘉仁さん】なにをやってもうまくいく!成功者の思考習慣。

【鴨頭嘉仁さん】なにをやってもうまくいく!成功者の思考習慣。

【Emma日記】自分のブログ読み返したらなんか泣けた。

スポンサーリンク かれこれ4年くらいブログを書いてるのですが、最近過去のブログを読み返していたら、まさかの涙。 わたしってこんな事考えてたんだ。 ↓↓ 過去記事 全て起こることは、必要で、最善だった。 …

【Emma日記】心が軽くなる。斎藤一人さんの言葉を集めてみた。<パート4>

こんにちは。 大好きな斎藤一人さん第四弾!! 私が辛い時に助けられてきた言葉たちです。 スポンサーリンク 斎藤一人さんの言葉<パート2> 他人は鏡と同じなの。いい友達が欲しいと思ったら、まずは自分がい …

【profile】


原口美穂(Emma)

・1985年生まれ。千葉県出身。
・ブロガー
・セラピスト
・臼井靈気サードディグリー修了

・カフェオレと、エネルギーの話が好き。
・好きな言葉「愛」「自由」

・HSP体質。小さな頃から、目には見えない存在や、精神的な物に惹かれる。人の心や感情の変化、良いものも悪いものも、敏感に感じとりやすい性質を持つ。

・人の中に居ると、いろんな人の感情が入って来てしまい苦しくなってしまう。人は好きだが、一人が楽。

・32歳で『宇宙理論』に出会い、『全てはエネルギーである。』と言う言葉に強く衝撃を受けた。
これが全ての答えであると知った。

・ある時瞑想の中で不思議な声を聞く。
『愛、調和、癒し。』
そこから使命役割について深く考えるようになる。

・臼井靈気、統合、ブロック解除、CSJM(チャールズ式セルフ除霊メソッド)を中心に、自分の心を解放していく。

・『自分の人生は全てエネルギーで創造する事ができる。』と言う事をトライ&エラーで体感し続けてきた。

・わたしの様に生きづらさを感じている人達へ、ほっと心が楽になって、幸せに生きられる言葉を伝えたい。

表示数

past articles