な!なんだ、このコーヒー!?
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三日目。
朝、昨日の夜の頭痛を少し引きずっている。
コーヒーばかり飲んでいたので、カフェインが抜ける時に起こる頭痛だと思われる。。
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朝からシリカ水の炭酸水を飲む。
炭酸だとあまり量は飲めないけど、スッキリして癖になる。
腰は、やはり痛い。
朝起きてすぐの前屈はしんどい。
左臀部、大転子と坐骨の間の神経?
やはり、L5とS1のヘルニアが悪くなったのか?
けど、水を信じてやってみようと思う。
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セラピストを続けて行きたい。
今日は休みで、久しぶりに美容室に来ている。
大分放置してしまった髪をキレイにして来ます。
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