こんにちは(^^)MIHOです☆
今日はわたしが尊敬するメンターの一人である、チャンカミさん（上村浩晶さん）の波動と言う題のお話がとてもよかったのでシェアします。
あなたが、ここ三カ月、半年、1年くらいの間に、楽しかった出来事、嬉しかった出来事、美味しかった、感動した、そんな出来事を思い出してみてください。
。。。。
どんな気持ちになりましたか？
旦那さんや子どもと良い時間を過ごせた。
友人と楽しい時間を過ごせた。
良い仕事が出来て、感謝された。
じわ～んと心地良い感覚を感じましたか？
次に、ここ三カ月、半年、1年を振り返って、『何でこんな事が起こるんだよ！』不安や、恐れを感じた出来事を思い出してみてください。
。。。
どう感じましたか？
さっき感じたじわ～んと言うあたたかい感覚ではなく、ドキドキ、ソワソワ、なんとなく重～い感じ。
ステップ１
高い波動 ＝ ワクワク心地良い
低い波動 ＝ ソワソワ心地悪い
の違いを体でわかるようになる
良いfeelingなのか、悪いfeelingなのか意識して生きてみる。
低い波動で生きている時には、恐れがたっぷりあって、怒りもたっぷりあって、やらなきゃやらなきゃとTODOに追われて、思い通りにならないとふざけんなと人にあたったりする。
低い波動の生き方でいると、モチベーションが続かず、物事の継続がなかなか出来ない。
励まされたり、褒められたり、ニンジンがぶら下がっていないと動けない。
なんか上手く行かないんだよな～っていうのが低い波動の状態で生きている時です。
お金、人間関係、健康のトラブルなどが起こりやすかったりします。
引き寄せの法則と言うのは、
内面で感じている心地良いとか、悪いとか、じ～んとなんかあったかいなぁ。うわーなんか重いなぁ。っていう、これが波動（周波数）なのですが、
今この瞬間に、自分が出している波動のものを、次から次へと生きていると引き寄せるんです。
『今この瞬間』にあなたが感じている波動と同じ類の出来事を引き寄せます。
もっと詳しく言うと、
その波動で生きていた時に起きた出来事には意味がありません。
上司から怒られようが、人間関係のトラブルがあろうが、仕事が上手く行かなかろうが、起きた出来事自体には意味がありません。
ポジティブも、ネガティブもなくて、良いも悪いもありません。
ただ、あなたの人生にその出来事が起きたという事実があるだけです。
その出来事に色とか想いとかありません。
低い波動で生きている人と言うのは、
起きた出来事自体は中立なのですが、低い波動に居続けてしまうような解釈をしてしまうのです。
その出来事が悪いのではなくて、その出来事が起きた時に、自分が低い波動でいると、この波動の解釈の仕方をしてしまうから、次にもまた、自分でこの波動を選ぶのです。
事実は一つです。
解釈は無限にあります。
肯定的に解釈する自由も、
否定的に解釈する自由も、
全てはあなたが選択出来ます。
なので、『よかった～』って言う肯定的思考の側面を探す人と言うのは低い波動には居ません。
出来事が起こった瞬間に、どんな出来事が起ころうが、『ラッキー』っていう解釈が出来る人は、『ラッキー』っていう波動になる。
同じ出来事が起きた時に、『なんだよーふざけんなよー』っていう解釈も自由に出来るので、自分が低いレベルの波動に居ることを自分で選ぶのです。
どんな出来事が起こっても『肯定的側面』に焦点を合わせる『思考のクセ』のある人は、瞬間にラッキーを探し、高い波動の場所に移動出来るのです。
ー良いメッセージがあるかもしれない。
ー意味があるかもしれない。
ーこれを学べってことかもしれない。
否定的側面に焦点を当て、低い波動を維持することになる解釈をする事も、あなたは自由に選択できます。
否定的な側面に焦点を当ててしまう『思考のクセ』がある人は、人生でどのような分野の出来事に対しても、否定的解釈を自動的に選んでしまい、負の感情を取り入れてしまいます。
低い波動の場所を自分で選んでいる。
これが苦しい想いが人生に続いているパターンです。
でも、私たちは、意図的に思考のクセを変えられます。
引き寄せの流れを変えられます。
人生を素敵に過ごしている人は、どんな悲劇が起きたとしても
悲劇 ＝ 変わるチャンス ＝ 贈り物
として捉え、思考と感情を切り替える術を身に付けています。
ステップ２
人生がどのような状況であれ、その波動の場所を選択しているのは、全て自分なのだ、という真実を100％受け入れましょう。
引き寄せの法則が上手く働かないと思われている人は、そうではなくて、ちゃんと働いていることに気付いてください。
全て思った通りになっているはずです。
痛たたたーーーって出来事はチャンスです。
自分は何を望んでいるのか？
どうしたいのか？
見直すチャンスです。
そのまま行っていたらもっとひどくなって居たかも知れません。
だから、人生には自分に対して良かったことしか起こらないよなぁと思うのです。
一旦辞めてみましょう。休憩してみましょう。
退職してみる。止まってみる。
『あの人止まっちゃったねー』と仕組みを知らない人には言われるかも知れません。
でも、引き込もっていいし、止まっていい。
ステップ３
同じ思考パターン・行動パターンでは進まない。一旦立ち止まって、自分の波動を整えることを意識する。中心軸に戻ることをする。
大きな動きはせずに、波動を整える事を意識する。
今手元で出来る事の中で、少しだけでいいので気分が心地よくなることに取り組んでみる。
立ち止まって、良い空気を吸ったり、良い音楽を聞いたり、美味しい物を食べたり。
落ち込んだり悩んだりしても、バタバタ解決しようとしてはいけません。
波動が高くなると、気分が良くなる事をするのです。
すると、悩みはどこかに消えていきます。
自分が今いる波動の場所に見合ったアイデアや、インスピレーションが直感というカタチで降りてきます。
頭で考えるのではなく、心地良いかどうか、ワクワクするかどうかを体に聞くと言う人生価値観を新たに取り入れて行きましょう。
人はショックで落ち込むのではありません。
落ち込む事を『選択している』だけなのです。
それに気が付くかどうか、
その後に、本当は何を選択したいのか自分に問うことです。
ー何が嫌なのかな。じゃあこれやめよう。お風呂いれてアロマたいてリラックスしよう。
ワクワクする『事』や『行為』があるのではありません。
ワクワクする波動を先取りしているかり『事』や『行為』が楽しくなるのです。
どういう思考パターンを持っているか、
自分の事をよく観察して、思考のクセに気が付くようにしましょう。
私たちは今日、この瞬間に選べる自由を持っているのです。
望まない事が起きたらチャンスです。
何を望んでいるのか再度考え、望む未来に焦点を当てましょう。
肯定的側面を解釈しましょう。というチャンスです。
過去にあった事実は変えられませんが、
事実に対する解釈は今から変えられます。
その解釈を変えると、人生が本当に代わり、未来を変えられます。
チャンカミさん（上村浩昭さん）のお話が、わたしにとって、波動が落ち込んでいる時に、引き上げて貰えた内容で、すごく勉強になるので、
是非、引き寄せの法則に出会っている方も、まだ出会っていない方も、是非是非オススメです。
チャンカミさん（上村浩昭さん）のYouTubeページ https://youtu.be/a6WmUQmNF8Q（【引き寄せの法則※長編１】 意図的に波動を整え人生の流れを変える方法）
今日もありがとうございました(^^)
☆MIHO☆
Emma（エマ）
◇２児の母。
◇特性：自由人、変わり者。
HSP体質。
◇職業：ブロガー。セラピスト。
海外式臼井レイキヒーラー。
◇好き：カフェ巡り。一人旅。
瞑想。宇宙、エネルギーの話。
